매일 비타민, 오메가3, 밀크씨슬 등 각각 영양제를 하나씩 챙겨 먹는 게 생각보다 번거롭고 귀찮아요. 여러 개 먹다보면 빼 먹는 영양제도 나오고요. 최근에 한 포에 여러 영양소가 들어가 있는 익스트림 올인원 포맨에 관심 갖는 분들이 많더라고요.
오늘은 멀티 영양제로 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 익스트림 올인원 포맨의 주요 성분부터 효능, 가격, 후기, 섭취방법, 부작용까지 알아볼게요.
효능 & 성분
익스트림 올인원 포맨은 이름 그대로 여러 영양제를 한 번에 섭취할 수 있게 만들어진 건강기능식품이에요. 1포(3정, 1캡슐)에 22가지 성분이 들어 있는 멀티 영양제로 비타민과 미네랄뿐만 아니라 오메가3와 루테인, 밀크씨슬까지 함께 섭취할 수 있어요.
간 & 신경 & 근육 케어 : 마그네슘, 밀크씨슬 추출물
활력 케어 : 비타민B 군 8종 (비타민B1, B2, 나이아신, 판토텐산, B6, 비오틴, 엽산, B12)
항산화 & 활력 케어 : 비타민A, 비타민C, 미네랄 6종(아연, 망간, 셀런, 크롬, 철, 구리)
익스트림 올인원 포맨 효능으로는 식약처 인정을 받은 원료를 중심으로 주요 성분 4가지 기능을 이해하면 쉬워요. 우선 간 건강을 위한 밀크씨슬은 실리마린이 130mg이 들어 있어요.
눈 건강을 위한 루테인은 20mg으로 노화로 줄어들 수 있는 황반색소 밀도를 유지하는데 도와줄 수 있어요. 오메가3는 건조한 눈 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.
혈행 및 중성지질 개선에 도움을 주는 오메가3는 EPA와 DHA 합이 600mg이 들어 있어요. 마지막으로 에너지 및 영양 보충으로 비타민과 미네랄이 들어 있어요. 평소 식사가 불규칙하거나 여러 영양소를 한 번에 관리하고 싶은 사람이라면 종합적으로 구성이 잘 되어 있는 멀티 영양제로 추천드려요.
가격 & 구매
익스트림 올인원 포 맨 30포 1박스를 공식 홈페이지에서 정가는 5만 원이에요. 하지만 20% 할인해서 3만 원대로 구매가 가능하며, 4개월 치를 구입하면 3+1 할인으로 훨씬 저렴한 가격으로 구매할 수 있어요.
신규 회원 첫 구매를 하면 혜택으로 익스트림 올인원 포맨 멀티비타민 1개월분을 48% 할인한 2만 원대로 구매할 수 있어요. 또 다른 익스트림 혜택으로 트리플 아르기닌 15포, 블랙마카 1800, 멀티비타민&미네랄을 100원이라는 특가로 구입할 수 있어요.
네이버 익스트림 공식 스토어에도 알림받기 동의할 경우 15000원 쿠폰을 다운로드해서 2만 원대로 구입할 수 있어요. 가격 차이는 크지 않고 모두 정품으로 구매 가능하니까 본인이 선호하는 쇼핑몰에서 구입하면 됩니다.
복용방법 & 복용시간
복용 방법은 생각보다 간단해요. 하루에 1회, 1포를 물과 함께 섭취해 주면 돼요. 다만 한포에 1캡슐, 3정이 들어가 있어 처음에 많아 보일 수 있어요. 하지만 따로 비타민, 오메가3, 루테인을 챙기는 것과 비교하면 한포로 관리할 수 있다는 장점이 있어요.
개별 포장이라서 가지고 다니면서 복용도 가능해요. 익스트림 올인원 포맨 복용시간은 별도로 정해진 것은 없어요. 다만 오메가3와 지용성 비타민A, D, E 등이 들어가 있으므로 식사 후에 섭취하는 것이 편할 수 있어요. 위장이 약하다면 공복보다는 식후를 권장 드려요.
실제 후기
익스트림 올인원 포맨 후기를 보면 공통적으로 긍정적인 것은 편의성이에요. 비타민과 미네랄뿐만 아니라 오메가3, 루테인, 간 영양제까지 따로 챙길 필요가 없으니까요. 거기다 개별 포장으로 되어 있어서 어디서든 챙겨 먹기 좋고, 한 번에 잊지 않고 매일 꾸준히 복용하는 관리가 간단하다는 후기도 있어요.
한포에 1캡슐, 3정이 들어가 있는 제품이라 정제 타입을 잘 못 삼키는 사람은 먹기 힘들다는 부정적인 후기도 있어요. 또 멀티비타민 영양제는 한 포에 여러 가지 성분이 들어 있어 이미 먹고 있는 영양제가 있을 경우 과다 섭취 가능성이 있으므로 확인이 필요하고요.
부작용 & 주의 사항
건강기능식품이라고 누구에게 맞는 것은 아니에요. 익스트림 올인원 포맨도 부작용이 생길 수 있더라고요. 개인 체질이나 알레르기가 있는 경우 먼저 원료 확인을 한 후 구입하는 것이 좋아요.
오메가3는 항응고제나 항혈소판제 등 혈액 응고에 영향을 주는 약물을 복용 중인 경우에는 부작용이 나타날 수 있어 전문의와 상담하는 것이 좋고요.
이 제품은 멀티비타민 영양제라 단일 성분만 조절할 수 없어요. 그래서 다른 영양제를 복용하는 경우 중복 섭취를 할 수 있어요. 특히 비타민B6 함량이 고함량이라 다른 영양제와 중복되지 않도록 피하세요.
위장이 약하거나 속이 예민한 분은 한 번에 여러 영양소가 들어간 익스트림 올인원 포맨 부작용으로 설사나 위장 불편함 등을 느낄 수 있어요.
정리
익스트림 올인원 포맨의 성분 효능은 남성에게만 적용되는 영양제라기보다는 챙겨 먹기 귀찮을 때 필수 영양소를 효율적으로 조합해서 만든 멀티비타민 영양제에요. 특히 여러 영양소를 따로 챙겨 먹기 번거로운 분에게 추천하는 제품이에요.
구매하기 전에 기존에 복용하고 있는 영양제와 성분이 겹치지 않는지 목 넘김이나 1회에 먹는 정제 개수가 부담스럽지 않은지 꼭 체크해 보세요.
이미지출처 : 익스트림 올인원 포맨 공식 홈페이지 상세페이지
