레몬수효능

레몬물 효능은 비타민c 구연산이 풍부해 체지방 분해 다이어트, 면역력, 피부 미백 및 구취 억제 도움. 레몬수 만들기는 물과 레몬만 있으면 간단하며 마시는 시간과 적정량으로 효과적인 섭취 가능. 레몬수 과다 섭취시 부작용 위험성 있으므로 주의.