여성 질 유산균 중 국내 최초 갱년기 유산균yt1 추천 제품 및 선택방법과 부작용

안녕하세요 기지(GIZI)입니다.

여성은 40대 이후부터 갱년기가 오는 것으로 알려져 있는데요, 최근에는 식습관이나 환경오염 등으로 더 빠른 30대에도 올 수 있다고 합니다.

여성 갱년기 증상은 개인마다 다르게 나타나며 신체적으로는 생리 주기가 불규칙해지거나 안면홍조, 골다공증, 불면증 등이 감정적으로는 우울증, 건망증 등이 나타나게 됩니다.

알려져 있는 여성 질 유산균은 여러 가지가 있는데요 최근에 주목받고 있는 갱년기 유산균 yt1이에요. 국내 최초 유일 갱년기 유산균 YT1 (락토바실러스 애시도필러스 yt1, L. acidphilus)의 추천 제품과 선택 방법과 부작용에 대해서 알아보아요.

갱년기 유산균yt1 (락토바실러스 애시도필러스 YT1) 추천 제품

갱년기 유산균 YT1 선택 방법

시중에서 판매하는 제품 중에서 갱년기 유산균이라고 검색을 하면 여러 가지 제품을 볼 수 있습니다.

갱년기 유산균 YT1  생균수

갱년기 유산균 yt1이란 장내에 존재하는 유산균 균주 중 하나로 락토바실러스 애시도필러스 YT1을 말합니다. 이 유산균은 다른 균과 다르게 여성 갱년기 증상에 더 특화가 된 유산균이라고 할 수 있어요.

락토바실러스 애시도필러스가 들어가 있는 국내 유산균 제품 이외에 해외 제품도 있지만 이 중에서 YT1이 들어가 있는 제품은 국내에서 생산하는 2가지밖에 없습니다.

실제 전체적으로 생균수가 많다고 하더라도 YT1의 함량이 적거나 거의 없는 경우가 대부분입니다. 갱년기 유산균을 구입한다면 YT1 생균수가 얼마큼 들어있는지 확인해 보세요.

부원료

또 제품에 갱년기 유산균 yt1과 함께 여성 갱년기 증상에 도움이 되는 부원료가 들어있다면 더욱 효과를 높일 수 있으므로 체크해 보세요.

제형 및 배송 시스템

제품 제형이 파우더로 된 분말형보다는 캡슐로 된 타입이 유산균이 안전하게 보호되며 먹기 편할 수 있습니다. 또한 콜드체인이라고 불리는 냉장 배송 시스템을 이용해서 받을 경우 살아있는 균의 생존력이 높을 수 있기 때문에 어떻게 배송되는지도 체크해 봐야 합니다.

갱년기 유산균 YT1 부작용

갱년기 유산균 yt1은 하루 섭취 권장량은 약 100~450mg입니다. 부작용이 없는 안전한 식품이지만 과다 섭취를 할 경우 변비나 설하 등의 증상이 나타날 수 있으므로 복용법을 잘 준수하는 것이 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이라고 합니다.

면역억제제를 복용 중이거나 만성질환이 있는 경우 전문의와 상담을 한 후 섭취하는 것이 좋으며, 개인이 가지고 있는 알레르기가 있는 분들도 섭취하는데 주의하는 것이 좋습니다.

정리

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갱년기 유산균 yt1은 국내 최초로 개발된 유산균으로 여성 갱년기 증상에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정한 균입니다.

여성호르몬을 보충하는 것이 아니라 신체 내부에 여성호르몬 작용에 필요한 수용체 발현을 돕기 때문에 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 유지할 수 있게 도와줍니다.

장 건강을 생각하면서 유산균을 섭취하는데 여기에 갱년기 증상으로 고생하는 분들이나 미리 도움을 받고 싶은 분들은 락토바실러스 애시도필러스 YT1이 들어있는 건강기능식품을 추천해 드려요.