흑염소진액 추천 Best 6 및 선택방법과 부작용 주의

흑염소는 일반적으로 알려진 것으로 다른 고기에 비해서 지방함량이 적고, 콜레스테롤이 낮다고 합니다. 저칼로리 고단백질식품으로 간편하게 섭취하는 흑염소 진액을 많은 분들이 찾고 있어요.

시중에 많은 흑염소진액 제품을 판매하고 있어서 어떤 것을 구입해야 하는지 고민이 될 수 있는데요, 이번에는 흑염소진액 추천 제품과 선택하는 방법, 섭취 시 부작용이나 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다.

흑염소진액 추천 Best 6

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흑염소진액 추천 제품 선택 방법

흑염소 함량 및 유형

시중에 판매하는 흑염소진액 제품의 원재료명을 보면 흑염소 추출액의 고형분과 원물 등으로 표기가 다르다는 것을 알 수 있어요.

흑염소 추출물은 고형분이 몇 % 들어있는지 표기되어 있는데요, 이때 고형분의 함량이 높을수록 좀 더 진한 흑염소 진액 맛을 느낄 수 있습니다. 원물에 비해서 농도가 낮아 묽은 맛으로 가격이 저렴한 편이며, 처음 드시는 분들도 쉽게 마실 수 있어요.

흑염소 원물은 고형분이 들어간 추출물에 비해서 농도가 높아 좀 더 흑염소 진액의 진한맛을 원하는 분들에게 추천드려요. 하지만 흑염소 함량이 높기 때문에 가격이 비싸다는 단점이 있습니다.

식품유형으로 식육추출가공품(음료 X)으로 된 제품으로, 원물이 아닌 흑염소 추출물로 구입할 때는 적어도 원재료 80% 이상 함유한 제품으로 구입하는 것이 좋습니다.

위생과 안전성

흑염소 진액을 만들기까지 과정에서 위해 요소나 제조 시설의 위생상태를 믿고 마실 수 있기 위해서는 식품의약품안전처의 안전관리인증 HACCP 받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 좀 더 까다롭게 선택하고 싶다면 무항생제, 동물복지 녹색축산, 스타팜농장 등의 마크가 있는지 확인하고 구입하시면 됩니다.

가격

흑염소 진액 중에서 추출물로 된 제품은 원물보다 함량이 적게 들어가 있기 때문에 가격이 저렴하며 처음 먹어보는 분들이 부담 없이 구입할 수 있습니다. 가성비 좋은 흑염소진액이나 흑염소즙을 원하는 분들에게 추천드려요.

좀 더 진한 흑염소 엑기스로 진하게 드시고 싶은 분들은 가격이 좀 더 비싸지만 원물로 된 제품으로 선택하는 것이 좋아요. 하지만 대부분 흑염소로 된 함량이 높은 진액을 원하는 분들은 시중에 판매하는 제품보다는 직접 제조를 하는 곳에서 구입하는 것을 추천드려요.

흑염소진액 효능 및 부작용

흑염소진액 효능

흑염소 원료적 특성을 보면 포화지방산이 적고 불포화지방산인 올레산과 리놀레산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤은 감소하고 좋은 콜레스테롤은 증가하여 혈액을 깨끗하게 하고 혈관을 튼튼하게 해주는 데 도움을 준다고 합니다. 철분과 칼슘, 토코페놀, 아리키돈산이 많이 함유하고 있어 면역 개선이나 강화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

흑염소 진액 효능에는 신체를 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 여성분들의 자궁을 따뜻하게 하여 불임이나 산후조리에 도움이 된다고 알려져 있어요.

흑염소진액 부작용

시중의 제품은 식품으로 판매되고 있어서 대부분 흑염소 부작용 걱정을 하지 않아도 되지만 과다하게 섭취할 경우 복통이나 설사 등의 부작용 증상이 나타날 수 있습니다. 또 찬 성질의 음식과 함께 섭취할 경우 효능이 떨어질 수 있어서 섭취할 때 주의가 필요해요.

특이체질이거나 알레르기가 있는 분들, 평소 열이 많은 분들은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 섭취하기 전에 전문의와 상의를 먼저 하는 것이 좋습니다.

처음 흑염소 진액을 드시는 분들은 몸이 적응하기 위해서 1포만 드셨다가 괜찮다는 생각이 들면 2포까지 드셔도 좋다고 합니다. 몸에 좋다고 과다하게 드시기보다는 제품 설명서에 나온 용량을 섭취해 주세요.