녹차 카테킨은 체지방 감소에 도움이 되는 원료로 다이어트 효과를 기대하고 싶은 분들이 구입하는 다이어트 보조제로 섭취하는 건강기능식품에서 볼 수 있어요. 녹차 카테킨 다이어트 추천으로는 식약처 인증을 받은 제품만 선택하였어요.
- 푸드올로지 콜레올로지 빨간통
- 그린몬스터 녹차 카테킨
- 쥬비스 카테킨
- 칼로바이 녹차 카테킨
- 뉴트리데이 다이어트 카테킨 올뉴
- 한미면역다이어트
녹차 카테킨 다이어트 추천하는 제품의 가격, 카테킨 효능, 효율적으로 복용법이나 시간, 부작용에 관해서 알아보려고 합니다.
카테킨 효능
• 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음. (식약처 인정)
• 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 (식약처 인정)
카테킨 성분은 항산화 작용으로 노화나 질병 예방의 효과를 기대할 수 있어요. 항산화는 활성산소를 제거하거나 작용을 억제하는 작용이에요. 장기간 꾸준히 섭취하면 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요. 이런 효능으로 다이어트 식품에 자주 사용되는 원료 중 하나로 사용되고 있습니다.
카테킨에는 항산화 작용이 있어 나쁜 콜레스테롤의 산화를 막아주고 작용으로 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이외에 항균이나 살균 작용을 해서 식중독 예방에 도움을 주거나 식후 혈당치 상승하는 것을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
→ 국내 최초 식약처 인증받은 당뇨 혈당조절 영양제
식약처에서는 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선 등 이렇게 3가지만이 도움이 된다고 기능성 원료로 인정하고 있어요.
녹차 카테킨 다이어트 추천 BEST 6
녹차 카테킨 다이어트 추천 제품으로는 식약처 인증을 받은 건강기능식품이에요. 그래야 꾸준히 섭취했을 때 다이어트 효과를 기대할 수 있어요. 이외에 제품을 선택할 때 본인이 마시기 쉬운 타입인지, 믿고 마실 수 있는 제품인지, 장기간 구입할 수 있는 가격인지 체크한 후 다이어트 보조제를 선택하세요.
푸드올로지 콜레올로지 컷 빨간통
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 300mg
・타입 : 정제
・추가 배합 : 홍경천추출물,비타민,미네랄
・섭취량 : 1일 1회,1회 2정
・건강기능식품 : O
・용량 : 15일(30정)
・가격 : 2만 원대
그린몬스터 녹차카테킨
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 400mg
・타입 : 정제
・추가 배합 : 알로에전잎,비타민
・섭취량 : 1일 2회,1회 2정
・건강기능식품 : O
・용량 : 14일(56정)
・가격 : 1만 원대
쥬비스 카테킨
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 450mg
・타입 : 정제
・추가 배합 : 셀레늄,망간
・섭취량 : 1일 1회,1회 2정
・건강기능식품 : O
・용량 : 1개월(60정)
・가격 : 3만 원대
칼로바이 녹차카테킨
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 300mg
・타입 : 정제, 캡슐 혼합
・추가 배합 : 프로바이오틱스
・섭취량 : 1일 1포(1캡슐,2정)
・건강기능식품 : O
・용량 : 1개월(30포)
・가격 : 2만 원대
뉴트리데이 다이어트 카테킨 올뉴
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 300mg
・타입 : 정제
・추가 배합 : 비타민,셀렌
・섭취량 : 1일 1회,1회 2정
・건강기능식품 : O
・용량 : 1개월(60정)
・가격 : 8천 원대
한미면역다이어트 컷
・성분 : 녹차추출물
・카테킨 : 300mg
・타입 : 정제,분말
・추가 배합 : 차전자피,프로바이오틱스,바나바잎,타히보
・섭취량 : 1일 1회,1회 2정/1포
・건강기능식품 : O
・용량 : 1개월(60정)
녹차 카테킨 효율적 복용법
카테킨 하루 권장량은 300mg~1000mg으로 과다하게 섭취하지 않을 경우 다이어트에 도움이 될 수 있어요. 체중 감량의 목적으로 섭취할 경우 식후 섭취하는 것을 추천드려요.
녹차 카테킨 다이어트 목적으로 드시는 분들은 기초 대사를 높이면서 지방을 연소하는 작용을 위해서 제품 섭취하면서 걷는 운동이나 조깅 등을 함께 병행하면 시너지 다이어트 효과를 기대할 수 있어요.
→ 단기간 다이어트 효과적인 식단과 운동방법
녹차 카테킨 부작용
시중에 판매하고 있는 녹차 카테킨 다이어트 추천 식품은 건강기능식품으로 부작용에 대해서 걱정하지 않아도 돼요. 하지만 개인 체질이나 질환으로 약을 복용하고 있는 경우에는 부작용 증상이 나타날 수 있으므로 구입 전에 전문가에게 상담을 먼저 하세요.
녹차 카테킨은 카페인도 함유하고 있어서 하루 권장 섭취량 이상으로 과다하게 섭취하지 않도록 조심하는 것이 좋아요. 카페인을 과다 섭취하면 구토, 복통, 수면 장애 등의 부작용 증상이 나타날 수 있어요. 카테킨 다이어트 식품을 섭취해서 카테킨 효능을 느끼고 싶다면 제품 설명서의 하루 권장 섭취량을 지켜서 드세요.
→ 체지방 컷팅제 다이어트 보조제 효과 및 장단점
정리
녹차 카테킨 다이어트 추천 보조제는 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료로 장기간 섭취할 경우 다이어트 효과를 기대할 수 있어요. 하지만 제품만 섭취했다고 단기간 다이어트에 성공할 수 있는 것은 아니므로 식단 조절과 본인에게 맞는 운동을 함께 하면 시너지 효과로 체중 감량이 될 가능성이 더욱 높아져요.
살을 빼는 방법으로 다이어트 보조제를 섭취하는 경우 단기간 다이어트도 중요하지만 요요현상이 오지 않도록 꾸준히 할 수 있는 습관을 들이는 것이 중요해요.
