장 건강을 위한 유산균 하나 선택하는데 생각보다 너무 많아서 고민이 되더라고요. 프로바이오틱스가 몇 억인지, 균주는 몇 종인지, 언제 먹어야 효과적인지 등등 알아볼 것이 많아요.
오늘은 락토핏 코어에서 업그레이드된 락토핏 코어맥스의 효능, 가격, 복용시간, 후기와 부작용까지 한 번에 정리해 볼게요.
락토핏 코어맥스 효능 & 성분
종근당건강 락토핏 코어맥스의 핵심 성분은 프로바이오틱스와 아연의 배합에 있어요. 1일 섭취량 1포, 2g 기준으로 프로바이오틱스는 30억 CFU이 들어 있어요. 락토바실러스, 비피도박테리움 비피덤 등 12종 유산균 구성으로 장내 유익균은 증가시켜주고 유해균은 억제해서 배변 활동이 원활하게 도와줄 수 있어요. 또 장이 더부룩했던 분에게도 섭취하면 도움이 될 수 있어요.
일반적인 유산균 제품과 다른 것이 1포에 아연이 8.5mg 들어 있어 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요한 기능성도 가지고 있다는 거예요. 아연은 영양성분의 기준치의 100% 해당되는 용량이 들어가 있어요.
특히 이번에 업그레이드된 락토핏 코어맥스는 생존력과 정착력을 높였다는 프롤린 및 실크피브로인 2중 특허 공법이 적용되었어요. 개인마다 차이가 있지만 꾸준히 복용했을 때 장을 편하게 유지할 수 있는데 도움이 될 수 있어요.
가격 & 구매
락토핏 코어맥스 가격은 판매처와 구성에 따라 달라요. 종근당건강몰에서는 2g 60포가 들어가 있는 한 통을 약 2만 원대 가격으로 구입할 수 있어요. 브랜드샵에서는 1통을 54% 할인된 1만 원대, 3통은 59% 할인된 3만 원대, 6통은 59% 할인된 6만 원대로 많이 구입할 수록 점점 더 가성비 좋은 가격으로 구매할 수 있어요.
제품 가격을 볼 때는 단순하게 한통 가격만 보지 마시고, 1포당 얼마인가, 또 얼마나 믿을 수 있는 판매자인가를 확인하고 구입하는 것이 좋아요. 다만 행사나 쿠폰에 따라 가격은 달라질 수 있으므로 구매 전에 확인하는 것이 제일 정확해요.
복용시간 & 복용방법
락토핏 코어맥스 복용방법은 생각보다 간단해요. 상품 설명에 1일 1회, 1회 1포를 시간에 상관없이 섭취할 수 있더라고요. 복용시간이 정해져 있는 제품이 아니라서 공복에 먹어도 위산으로 속 쓰림 걱정을 하지 않아도 돼요.
꾸준히 섭취하는 것이 중요하므로 언제 먹을지 시간을 정하는 것도 좋지만 잊어버리지 않기 위해서 아침에 눈뜨고 물 한잔 마시고 1포를 섭취하는 것을 추천드려요.
가루 날림으로 물 없이 먹는 것이 힘들다면 물과 함께 섭취하는 것도 괜찮아요.
실제 후기
락토핏 코어맥스 후기로는 하루에 1포만 먹어도 되니까 간편해서 좋았다는 긍정적인 리뷰가 많아요. 1개씩 개별 포장되어 있어 가지고 다니면서 언제든지 섭취가 가능하고, 물 없이 간편하게 먹을 수 있다는 후기도 자주 보여요.
이 제품은 파우더 타입이라서 특유의 가루 날림 현상으로 불편하다는 부정적인 후기도 있어요. 맛과 향은 개인차가 있으며 장 건강이나 배변 활동은 개인마다 효과 차이가 있어 복용한 후 효과없음이라는 글도 보였어요.
부작용 & 주의사항
종근당건강 락토핏 코어맥스 부작용은 식품이라 특별히 걱정하지 않아도 되지만 개인 체질이나 알레르기에 따라서 증상이 나타날 수 있어요. 구입하기 전에 원재료 확인이 필요하며, 질환으로 의약품을 복용하고 있는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋아요.
이미 다른 멀티 비타민이나 영양제를 복용하고 있다면 아연이 중복되어 1일 섭취량 이상으로 과다하게 섭취하지 않도록 확인하는 것도 필요합니다.
처음 이런 유산균 제품을 먹었을 때나 기존에 먹던 제품과 다른 균주를 섭취하였을 때는 초반 며칠간은 가스가 차거나 배가 묵직한 느낌의 부작용을 느낄 수 있어요. 시간이 지나면서 적응이 되면 점점 괜찮아지지만 이후에도 증상이 계속되거나 심해지면 복용을 중단하거나 의료진에게 문의하는 것이 좋아요.
정리
종근당건강 락토핏 코어맥스는 30억 CFU 프로바이오틱스와 아연이 함유되어 있는 유산균 제품이에요. 식전이나 식후 구분 없이 섭취가 가능하고 물 없이 먹을 수 있는 간편한 제품이고요.
장 건강이나 배변활동에 도움을 줄 수 있어 섭취하는 유산균 제품이지만 개인 체질마다 체감 효과가 달라질 수 있으며, 판매처에 따라 가격의 차이가 있어요.
이럴 때는 내가 원하는 기능성이 맞는지, 현재 먹고 있는 멀티비타민이나 영양제와 성분이 중복되지 않는지, 1포당 가격을 계산했을 때 부담 없이 구입해서 먹을 수 있는지 체크해 보세요.
유산균은 단기간에 먹는 것보다 꾸준하게 매일 챙겨 섭취하는 것이 중요해요. 종근당건강 락토핏 코어맥스는 온 가족이 부담 없이 장 건강과 면역을 동시에 챙길 수 있는 제품으로 추천드려요.
이미지 출처 : 종근당건강 락토핏 코어맥스 상세페이지
