소변자주마려움

여성 소변 자주 마려움 증상 중 하나가 바로 빈뇨. 집에서 혼자 할 수 있는 방법이 바로 음식과 케겔운동. 효과를 보기 위해서는 올바른 방법으로 케겔운동을 해야 하는데 힘들다면 시중의 케겔운동기기를 이용해서 수술 없이 쉽게 질수축 효과. 하루 5분 투자로 빠르면 2주만에 효과를 볼 수 있는 케겔운동법.