생리통 완화 음식

더운 여름 생리통 심할때 생리통 완화 음식 추천으로 수박, 오이, 베리류. 생리통에 좋은 음식이면서 생리통에 좋은 음료로는 물, 녹차, 레몬워터, 코코넛워터. 생리통완화를 위해 생리통에 좋은 차로 수분보충과 영양섭취 중요.