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단기간 다이어트 초기 체중감소 실패 원인? 성공 식단과 운동방법

단기간 다이어트 시작 후 체중감소는 실패가 아닌 다른 원인. 탄수화물 제한 다이어트 식단 조절과 균형있는 음식 섭취와 유산소 운동 병행 뱃살 포함 살 빼는 방법 성공. 효과적인 2주 단기간 다이어트 방법 고단백질 섭취, 장건강 유산균 섭취, 운동으로 근육량 증가, 시서스 체지방 감소 다이어트.
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