건강 고칼로리 땅콩버터 다이어트 효과 진짜? 섭취량과 부작용
땅콩버터 다이어트 효과가 있지만 고칼로리 고지방 식품으로 하루섭취량 이상 과다 섭취 시 부작용.
식이섬유와 불포화지방산으로 콜레스테롤과 혈액 순환 및 생활습관병 예방 효능 기대.
일일 하루 섭취량 이상 과다 섭취할 경우 비만 부작용 및 원인.
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