유전자 검사 후 다이어트 식단으로 음식먹고 단기간 실패없이 성공 방법

안녕하세요. 기지(GIZI)입니다.

막상 다이어트를 마음먹고 시작하긴 했는데 날이 지나도 별로 살이 빠지지 않는 것 같아서 고민한 적은 없으셨나요?

탄수화물을 적게 먹어보고 당질은 제한해서 먹어보고, 고기 하나만 먹기도 해 보고 이런저런 방법으로 해봤지만 결국 제자리거나 오히려 체중이 증가하는 경우도 있습니다.

이런 결과라면 그동안 했던 다이어트 방법이 본인에게 맞지 않은 게 아니었을까요.

유전자(DNA) 비만 검사

・실패 다이어트 BEST 3
① 탄수화물 다이어트
② 단일 식품 다이어트
③ 대체 다이어트

유전자 검사를 통해서 비만세포(뚱보세포)를 알 수 있는 유전자 키트를 알고 계신가요? 다이어트 얘기를 하고 있는데 갑자기 유전자를 꺼내다니 당황스럽지요.

최근에는 이런 유전자 검사 키트를 통해서 비만과 관련된 유전적 원인을 분석하고 개인에 맞는 다이어트 테라피와 식생활 관리를 통해서 체중조절을 할 수 있게 되었습니다.

현재까지 밝혀진 비만에 관련된 유전변이는 약 1500개 이상이라고 합니다. 유전자 검사 키트를 통해서 다이어트와 건강관리에 집중 관련된 사람의 유전자 중에서 10개 항목에서 23개 유전체를 정확하게 국내 유전자 분석기관에게 의뢰하게 됩니다.

그동안 왜 다이어트를 실패하게 된 원인을 찾아보고 개인별로 1:1 맞춤으로 필요한 다이어트 방법이 무엇인지, 영양보충으로 무엇을 먹어야 하는지, 어떤 운동이 효과적인지 오직 나만을 위한 솔루션과 제품을 제공하며 성공적인 다이어트를 할 수 있게 도와줍니다.

기존에 살을 빼기 위해서 식사를 조절하거나 운동을 했는데도 전혀 체중이 줄어들지 않는다거나 바로 리바운드가 된다면 내가 가지고 있는 유전자가 비만의 원인일 수도 있습니다.

사람마다 가지고 있는 유전자는 다르기 때문에 살찌기 쉬운 음식이나 유난히 지방이 많이 생기는 부위가 다릅니다.

그러나 본인의 비만에 관련된 비만 유전자를 알고 있다면 이제부터라도 어떤 음식을 조심해야 하는지 어떤 운동을 해야 하는지 알 수 있기 때문에 효과적으로 체중조절을 할 수 있습니다.

본인의 유전자에 맞춘 식생활과 운동을 하는 것만으로도 자연스럽게 체중조절이 되면서 다이어트가 되고 살이 찌지 않는 몸을 만들 수 있습니다.

또 아름다운 피부를 유지할 수 있는 방법과 생활 속 습관병에 관해서도 알고 주의하면서 관리를 할 수 있습니다.

개인의 유전자 정보에 따라서 다이어트와 걸리기 쉬운 질병 등을 간단하게 알아볼 수 있는 유전자(DNA) 검사.

이런 검사도 할 수 있고 개인별로 맞춤 관리까지 해준다니 더 이상 다이어트한다고 엉뚱한 식사 조절이나 쓸데없는 운동으로 돈이나 시간 낭비하지 말고 바로 문의해 보세요.