여성 여성 폐경기 증상과 원인 및 치료 방법(갱년기와 차이점)
폐경기가 나타나는 원인과 그 증상이 신체에서 어떻게 나타나는지에 대한 정보. 갱년기 치료 방법으로 호르몬 치료, 한방, 정신적인 약물 치료드으이 있으며 폐경기에 맞춰서 식사와 영양제 섭취로 대사의 밸런스를 맞춰 건강을 유지하도고 하자.
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여성 에쿠올 영양제 추천 베스트 5 및 선택 방법
여성 호르몬 대체 영양제로 추천하는 5가지 제품에 관한 소개. 일본 아마존에서 판매하고 있는 보조제로 오츠카제약, 고바야시제약, 오리히로, 건강당, 웰니스연구소 에쿠올 제품의 1일 권장량 섭취와 성분 함유량, 개수 정보.
건강 철분 영양제 추천 베스트 3 및 선택 방법
철분 영양제 중에서 베스트 6가지 철분 추천. 솔가, 종근당, 뉴트리코어,비타할로, 락피도,네추럴라이즈 철분제 영양제 추천 제품 소개. 철분은 목적과 나이, 성별에 따라서 선택하는 방법이 달라지고, 타이밍에 맞는 복용시간과 복용방법으로 섭취해야 하며 과다 섭취 시 부작용 주의.
여성 이소플라본 여성 호르몬 영양제 추천 베스트 5 및 선택방법
여성 호르몬을 대체할 수 있는 이소플라본을 중심으로 추천하는 인기 영양제 베스트 5가지. 해외직구 가능한 아이허브에서 나우푸드 이소플라본, 라이프익스텐션 이소플라본, 네이쳐스웨이 이소플라본, natrol 이소플라본, 솔가 이소플라본 제품 소개.