칸디다 질염은 여성에게서 흔히 볼 수 있는 질병으로 면역력이 약해지면 발생하기 쉬워집니다. 그래서 칸디다 질염 재발로 매번 병원에 가서 치료를 받는 경우가 많습니다.
칸디다 증상이 매번 반복하면서 재발될 경우는 스스로 낫다고 생각하더라도 실제적으로는 낫지 않았을 가능성이 있습니다.
특히 생리를 시작하면서 증상이 완화되었다고 생각하는데 그것은 균이 없어진것이 아니라 생리와 같이 칸디다균이 흘러나가면서 일시적으로 좋아졌다고 느껴지는 것입니다.
왜 자꾸 질염 재발이 될까
칸디다균은 진균의 일종으로 건강한 사람의 몸에도 존재하는 균입니다. 보통은 질 안에 있는 선옥균이 칸디다균이 증식하는 것을 막고 있어서 질염에 걸리지 않습니다.
하지만 통기성이 좋지 않은 꽉 끼는 속옷을 입거나 조금이라도 질 안의 균형이 깨지게 되면 바로 칸디다균이 증식하게 되어버립니다.
칸디다 질염은 초기에 치료를 하게 되면 약 90%는 완치 가능성이 있지만 일부는 계속 재발을 반복한다고 알려져 있습니다.
질염 재발 방지법
재발을 방지할 수 있는 방법으로는 우선 칸디다균이 증식할 수 없는 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 충분히 셀프케어로도 집에서 혼자 할 수 있습니다.
・ 통기성 좋은 속옷
・ 생리 중에 생리대 자주 교환
・ 강한 세정력 비누 사용 금지
・ 균형 잡힌 식생활
・ 적당한 운동
・ 질 좋은 숙면
・ 충분한 휴식
칸디다균은 습도가 높고 따뜻한 곳에서 증식하기 때문에 되도록 청결을 유지하도록 하고 마른 상태가 될 수 있도록 노력해야 합니다.
또한 면역력이 떨어지면 바로 증식하기 쉬워지므로 균형 있는 영양가 있는 식사를 하고 숙면을 취하며, 적당한 운동을 하면서 과도한 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것도 중요합니다.
제품 이상 증상 개선 효과
1회성이 아니라 반영구적으로 사용하고 싶으면 하루에 5분 사용으로 증상을 개선할 수 있는 제품도 있습니다. 여성호르몬과 콜라겐을 공급해주고 바이오피드백 치료와 천연 요법으로 직접 질 근육을 관리해주기 때문에 기능은 회복시켜 주고 부작용은 줄일 수 있습니다.
단기간에 수술 없는 운동법으로 안전하면서도 효과가 확실한 방법입니다.
정리
칸디다 질염은 이성과의 관계를 통해서 감염되는 경우는 적으며 자가 감염에 의한 증상이 발생하는 경우가 많은 질병입니다.
재발하기 쉬운 염증 중 하나로 초기에 치료를 하게 되면 완치가 잘 되는 편입니다. 하지만 몸의 밸런스가 깨질 경우 재발을 반복하게 되므로 생활하면서 주의해야 합니다.
평소 질염에 걸렸던 증상과 다르게 통증이나 상태가 달라서 신경쓰인다면 바로 의료 기관에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.